Ma már egy órával tovább lesz világos. A szombati 18:10 után vasárnap 19:12-kor megy le a Nap.A folytatás viszont nem lesz ilyen kellemes, mert szervezetünknek idő kell az átálláshoz.Az emberi agy képes ?mérni az időt?, valóban létezik az a bizonyos belső óra. Emellett szervezetünk képes ráállni egy bizonyos ritmusra. Ez a ritmus az egészség egyik záloga, az óraátállítás viszont megzavarja a tanult biológiai ritmust, aminek fiziológiai következményei vannak. Van, akinek egy hét, másnak akár kettő vagy akár egy hónap kell, mire szervezete újra rátalál a maga ütemére. Egyénfüggő, hogy kit mennyire visel meg az átállás, de az biztos, mindenki szenved tőle.
