A hétfői stressz hosszú távon is káros lehet az egészségünkre – figyelmeztetnek kutatók. Egy hongkongi vizsgálat szerint azoknál, akik hétfőnként szoronganak, hónapokkal később is magasabb a stresszhormonszint. Ez nemcsak a dolgozókra igaz: nyugdíjasoknál is kimutatták a hatást. A stresszhormon – a kortizol – szintje 23 százalékkal volt magasabb a hétfőt nehezen viselőknél, és a kutatók szerint ez összefüggésben állhat azzal is, hogy hétfőnként csaknem 20 százalékkal több szívroham történik. A hétfők tehát nemcsak hangulatilag, hanem biológiailag is megterhelőbbek lehetnek – és nem kizárólag a munka miatt. A kutatók szerint, ha sikerülne csökkenteni a hétfői stresszt, azzal sokat javíthatnánk a szív- és érrendszeri egészségünkön.
