Sokáig tartotta magát az a vélekedés, hogy a szénsavas víz rendszeres fogyasztása károsíthatja a fogzománcot. Egy friss kutatás szerint azonban az ízesítetlen szénsavas víz jóval kisebb veszélyt jelent a fogakra, mint a cukros üdítőitalok. A vizsgálatban azt nézték meg, hogyan változik a szájüreg savassága különböző italok elfogyasztása után. Az eredmények szerint a szénsavas víz ugyan rövid időre csökkentheti a száj pH-értékét, de a nyál természetes védőmechanizmusa hamar helyreállítja az egyensúlyt. Körülbelül húsz perc elteltével a száj kémhatása már közel visszatér a kiindulási állapothoz. A kutatók szerint a nagyobb problémát továbbra is a cukrot és erősebb savakat tartalmazó üdítők jelentik, amelyek hosszabb távon sokkal jobban veszélyeztetik a fogzománcot. Az ízesítetlen szénsavas víz mértékletes fogyasztása megfelelő szájhigiénia mellett alacsonyabb kockázatot jelent. A szakemberek ugyanakkor arra figyelmeztetnek: nemcsak az számít, mit iszunk, hanem az is, milyen gyakran és mennyi ideig érintkezik az ital a fogakkal. Tehát egy pohár buborékos víz miatt nem kell aggódni, de a cukros, savas italokat továbbra is érdemes kerülni.
NEKED AJÁNLJUK
Csodák tára: Ezekkel a jelekkel üzen a tested, hogy több folyadékra...
Nem mindig a szomjúság az első jel, amikor a szervezet folyadékért kiált. A fáradtság, a fejfájás, a koncentráció romlása vagy akár a szédülés is...









